烹饪步骤:

1.猪骨头（买的时候忘却让店家斩断了,宝宝睡觉的这些行动，妈妈们晓得什么意思吗？，本人吃力斩的，大小不一）。

猪骨头1800克、盐适量、蚝油少许、红辣椒半个、料酒少许、八角少许、桂皮少许、花椒粒少许、香叶少许、姜片少许、豆油2汤匙、葱段适量、生抽少许、老抽适量、丁香1个

配料:

大家都爱吃排骨，实在猪棒骨的滋味也不差，而且滋阴润燥、益精补血的功能，合适于气血不足，阴虚纳差者,王博王的妃子特肖95957。还供给人体生理运动必须的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰盛的钙质可保护骨骼健康，可提供钙质！

红烧猪骨头

2.凉水下锅焯去血沫。

有不口水留下来~